|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא לנעול מרפקים לא רק בלחיצת חזה, אלא בכל תנועות דחיקה למיניהן (סקוואט, לג פרס, לחיצות אחרות וכו'...)
__________________
Daniel |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|