|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על העצות והיתכונתי פירכית+גבינה/קוטג לא גביע... מרוחים אבל בכול זאת יש הרבה חלבון
ובקשר לפחממות 3 פירכיות 3 לחם קל 200 גרם תפוחי אדמה יוצה 94 גרם פחממות למשקל גוף שלי אני צריך 80 ככה לא |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|