|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-07, 17:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב: אם כך מה ההבדל בתאכלס בין barbell biceps curls לבין cable biceps curls? בשניהם השרשרת התנועתית היא סגורה. בחיפוש קצר בEXRX גיליתי שבשני התרגילים אותם שרירים עובדים כמייצבים: Stabilizers * Deltoid, Anterior * Trapezius, Upper * Trapezius, Middle * Levator Scapulae * Wrist Flexors ההבדל הוא שבבארבל הם עובדים "חזק יותר" ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות