|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-07, 18:45
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה טועה, בשניהם מדובר בשרשרת תנועתית פתוחה. בכדי שתרגיל מסויים לכופפי מרפק יכנס תחת ההגדרה של שרשרת סגורה מרכז הגוף יצטרך לנוע לכיוון האיבר ולא האיבר לכיוון מרכז הגוף.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות