|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קח בחשבון שכל גרם פחמימות =4 קלוריות
אתה לא יכול לוותר על הפחמימות מהסיבה שאתה תגיע תשוש, חלש, עייף וחסר מוטיבציה מהסיבה שהפחמימות הופכות בגוף לגלוקוזה, סוכר, שהוא מקור האנרגיה העיקרי לגוף
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני ככה כבר בערך שבועים בלי פחממות בצהרים ואני מצליח לרוץ ברעב הרבה וכל זה לא מרפיע לי אז בכל זאת לאכול פחחמות ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|