|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני כרגע שם 32גר' חלבון מאבקת חלבון, ו- 100גר' שיבולת שועל.
כמה סוכר ענבים להוסיף אם כבר יש לי שיבולת שועל בפנים? trx--->sus: תודה אחי, כבר עוד מעט 22 קילו (ב- 11 חודשים)
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|