|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-07, 00:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חזה ויד קדמית כך תדירות הגירוי של הידיים תגדל.
יש לך מספיק ימי מנוחה בabc של 3 פעמים בשבוע רק תיקח יום מנוחה אחרי כל אימון. Axbxcx |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות