|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בניגוד אליכם אני אשאל:
כמה משקל התחלתה? כמה סטים וחזרות אתה מבצע במשקל שציינת ואיך אתה מתאמן? ירידה איטית חזרה מתפרצת או הכל מתפרץ (כמו רוב האידיוטים במכון) מה המשקל שלך שהתחלת לפני שהתאמנת וכמה עכשיו?
__________________
Daniel |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|