|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 20:12
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
האתר עזר מלא
מ 0 ידע יש לי וכנראה לעוד הרבה פה ידע לא רע בכלל שהייתי פה בהתחלה שרק התחיל הפורום הכחול אז רק התחזקתי מאוד לא ממש ידעתי על תזונה רק על אימונים ואז אחרי שנה חזרתי וסתם קראתי קצת..שהתחלתי רציני עליתי בסביבות ה 7 קילו בחודשיים שהשקעתי בהם על תזונה..מבחינת אימונים שיפור מטורף..קשה להגדיר אפילו הפורום עזר לי מלא...תודה לכם 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות