|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-08, 14:32
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
תערבב את כל החומרים היבשים לחוד ( שיבולת שועל צימוקים קינמון או כל מה שבא לך)
לחוד תעשה שייק של אבקת חלבון וחלב בשייקר תוסיף את השייק לחמרים היבשים ותכניס למיקרו כמה זמן? זה תלוי במיקרו ובכמה חם אתה אוהב ככה אני עושה כל בוקר רק עם סובין שיבולת שועל ולא עם שיבולת שועל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות