|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 17:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכל מי שענה. השאלה שלי התמקדה יותר בתזונה, מבחינת אימונים אני תמיד שומר על מצב של גירוי השריר.
ההתלבטות היא האם לעבור למאזן קלורי "נייטרלי" או להמשיך עם התזונה כפי שהיתה בזמן החיטוב, קרי מעט פחמימות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות