|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 16:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וואלה נחמד לדעת זה נכון שהמוט האולימפי שוקל 15 ק"ג?
ועוד משהו באותו נושא- כשאני דוחק עם מוט אני שומע קליקים מהכתפיים אבל לא כאבים זה בגלל שאני לא ממקם את עצמי טוב אול, קרה למישהו...? או שאני צריך לחזק את הכתף והיד אחורית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות