לטרפזים .. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
לטרפזים ..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-03-08, 19:55

Motke

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

הודעות: 527

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

אני ביכלל לא מאמן אותם הם מקבלים מספיק גירוי מהתרגילים האחרים.
ואתה יכול לעשות דדליט זה אחלה תרגיל לרגליים.

גם דדליפט אני פחות מעדיף כרגע .. עשיתי פעם ואני אעשה בהמשך אבל כרגע לא מתאים ..

טרפזים מקבלים גירוי ממה ? מגב ?

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:18.