|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז רגע,אחרי אימון אני לוקח שייק,אז זה לא יספג הכל? (זה 24גרם חלבון)
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ייספג אבל לא תוך 30 דקות כמו שהרבה אנשים חושבים.
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|