|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מפעיל את התחת בכך שאתה משתמש בה לעלות למעלה ולא לוחץ עם הרגליים ברצפה(נשמע כמו לג פרס בעמידה)
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|