|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() סתם שאלה ארבל
מה אתה חושב על תוכנית abcde כל יום שריר אחר ידיים באותו יום... 5 תרגילים לשריר גדול 3 לקטן? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|