|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-08, 19:24
|
#4 |
|
Banned
|
5 דקות חימום על הליכון במהירות של 11 קמ"ש.
15 דקות בסוף האימון על קרוסטריינר בעצימות גבוהה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות