|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-08, 17:49
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
יש לי כבר מאסה ברגליים שאיכשהו נרכשה במרוצת השנים עם היפרטרופיה או סיבולת זה לא משנה, המאסה קיימת ואני לא ממש ממשיך ליסוע אז היא גם לא תגדל וגם לא תקטן כי אני כבר לא נוסע חודשיים ומה שיש כרגע זה בסדר.
בכל אופן אגרסיב הוא לא ממש פיטנס, אפשר להשוות אותו לספרינטים קצרים וכמה קפיצות מתפרצות. אז בינתיים לתקופה הקרובה עד שיעברו המגבלות הבריאותייות ואולי עד שנאבד פרופורציה אני לא עובד רגליים ולכן רציתי לדעת אם יש צורך לשנות את מינוני המזון, זה הכל. נערך לאחרונה על ידי senate, 20-07-08 בשעה 17:53. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות