תוכנית חדשה|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית חדשה\|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

02-08-08, 19:26

#22

coldfire

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של coldfire

הודעות: 475

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker1

אתה לא חושב שכדאי לו להתחיל עם starting streng? שיערים משקל על המוט כל עוד יכול ואז לעבור ל- 5x5 ולעלות במשקלים כל שבוע?

אני חושב שלכל אחד כדאי להתחיל עם Starting Strength. אבל אני לא יודע עד כמה הוא מנוסה, ואם הוא בחר בתוכנית הזאת, אז אני יוצא מנקודת הנחה שהוא יודע מה הוא עושה...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:10.