|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תודה אחי. וכמה קלוריות אני צריך לאכול יותר ממה שאני שורף כדי לעלות במסה??.. אבל במסה נקייה של רק שרירים כמעט??
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|