מה אתם ממליצים לאכול לפני אימון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מה אתם ממליצים לאכול לפני אימון?

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

05-08-08, 02:07

avlier

אזהרה ראשונה-קללות

תאריך הצטרפות: Dec 2007

הודעות: 650

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar

הבאתה לו את 2 הפירות שהכי פחות כדי....:p (אינסולין)
לפני אימון תאכל פירות שלא ייקפיצו סתם תאינסולין כמו-אפרסק ,משמש ,תפוח...

ועם אני לוקח במקום אלו סוכר ענבם אחי זה אפשרי?

כי בדרך כלל הייתי לוקח 2 כפיות קטנות של סוכר ענבים

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:41.