|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-08, 12:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כפי שנאמר, גדילה יכולה להביא לעליה בכוח, אבל לא בהכרח
גודל וכוח אינם קשורים בהכרך זה בזה... מהסיבה הפשוטה שאצל מתאמן מתחיל הגוף יודע לנצל 30% (אם אני לא טועה) מהיכולת של השריר וע"י אימון מערכת העצבים המרכזית (שאחראית לגדול הניצול) ניתן להתחזק משמעותית בלי לגדול בכלל...
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות