ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
רענן עמוד אני אומר לכם , עליה נקייה זה הדבר הכי מתסכל שיש
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים חיפוש הודעות מהיום סמן פורומים כשנקראו

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
הקודם ההודעה הקודמת   ההודעה הבאה הבא
ישן 19-08-08, 12:26   #10
amitbensh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הכריש בקרייסלר צפה בהודעה
חבר'ה כל הקטע במסה נקיה זה שזה לוקח זמן,amitbensh אם אתה כבר שלושה שבועות במסה נקיה אתה צריך לתת לגוף שלך תקופת מעבר מהחיטוב למסה(אני עשיתי אותה בערך חודשיים)ואז העלתי פחמימות ועוד דברים בתפריט ואני עולה כל חודש בערך 2 קילו,עכשיו כל הבאסה במסה נקיה זה שצריך להתמיד(לאכול עם תפריט כמו חזיר+אימונים קשים)למשך תקופה ארוכה...

יואו איך תפוס לי כל הגוף מהאימונים של ראשון ושני אני לא יכול לזוז איך אני שונא את ההרגשה הזאת אני צריך חופשה במיאמי חח
עשיתי כבר את החודשיים מעבר
amitbensh מנותק   הגב עם ציטוט
 

« האשכול הקודם | האשכול הבא »
הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה בשכבות תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:10.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים