|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-08, 01:32
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בסמית' משין אתה עובד בעיקרון די פשוט, אתה לא צריך ללמוד לייצב את הגוף וכאלה, בעיקרון אם תעבוד על סמית' משין תהיה בערך באותו מצב, אם אחרי זה תנסה לעשות מתח חופשי, אם אתה יודע כבר את הטכניקה, יש אנשים שמעדיפים סמית' משין.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות