|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין הבדל מבחינת הראשים של הבייספס (כל השטויות האלה של פנימי וחיצוני). ההבדל העיקרי הוא ברוטציה בכתף ובמידה מועטה במנח של הכף היד.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|