|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-08, 22:17
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
חחח זה התחיל לפני 5 שנים בערך הייתי מתאמן בקארטה הייתי מתאמן חזק ומשקיען,לא היה לי גוף
משהו..אבל הייתי חטוב רצח.אחרי שנתיים פרקתי את הברך ועזבתי את הקארטה הייתי בגבס 6 שבועות ולא היה לי מה לעשות אז קניתי משקולות לידיים(שאגב אני משתמש בהם עד היום) עם משקלים נמוכים,ולאט לאט התקדמתי, אחרי חצי שנה בערך נרשמתי לחדר כושר כדי לחזור לעצמי ולאט לאט שמתי לב שהגוף שלי מתחיל לגדול החזה נהיה מנופח,הידיים,הכתפיים בצורה משמעותית,לקחתי את זה שלב אחד קדימה לקחתי כל אימון ברצינות, ופתאום שמתי לב שאני גדול יותר מחברים שלי,היד יותר גדולה הכתפיים יותר רחבות,החזה מנופח וזהו.. מתמשך עד היום קצת חפרתי :):):):) תהנו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות