|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-09-08, 22:58
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
בתקופה שעוד הייתי משקיע יחסית חח
אממ אני זוכר שתמיד שהייתי עושה שריר ביד לא היה פיקה לא היה כלום חח לאט לאט אחרי שהתחלתי להתאמן בחדר הכושר ובמקביל להתחטב שמתי לב שקיבלתי יותר צורה ליד ושהיא גדלה וזהו. גם הכתפיים יחסית התפתחו אצלי מהר ושמחתי לראות את זה בבאק דאבל בייספס ^^
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות