|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-09-08, 18:39
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיף להשתמש באמת בסוכר ענבים במקום בפחמימות שבגיינר. (אמנם ספיגת החלבון אחרי האימון לא חשובה, אבל הפחמימות כן) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות