|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-07, 22:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
התפריט נראה טוב אפילו טוב מאוד חוץ מדבר אחדד ---> שומן אין לך שומן איכותייי
כולם שוכחים לשים את זה דחוף לכל האורחות חוץ מהבוקר והמידית אחרי אימון שומן איכותי כמו אגוזים, טחינה\חומוס, שמן זית, אבוקדו, פשתן וכו'.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות