|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 19:56
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לי אישית יש תוכנית שאני מאוד מרוצה ממנה.
פולי באחיזה צמודה מסור חתירה בקרוב אני חושב שאני יתחיל לעשות deadlift לדעתי זה שילוב מנצח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות