|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 16:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
תלוי מה אצלך בפיגור,באיזה זוויות אתה יותר חלש,תעבוד יותר על הזוויות הללו
ובנוסף תוסיף איזה תרגיל או שתיים לזווית שאתה כן חזק בהן,כדי לחזק עוד יותר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות