|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אם אתה בתת משקל אז אין לך אחוז שומן גבוה.. ואם כן זה ממש נדיר וזה אומר שאין לך טיפת שריר על הגוף =\
תעבוד חזק על הבטן חודשיים ככה יום כן יום לא אתה תראה שיפור מבטיח לך.. וברור שתקפיד על תזונה נכונה. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|