|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() אחי קראתי והאם כדאי לי לקנות אבקה לעלייה במאסה?? או לקנות אבקת חלבון..?
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחרי חודש אם אתה לא מצליח לעלות תקנה אבקה לעלייה במסה כי במשקל שלך זה לא בעייה להכניס 100 גרם חלבון לגוף אבל אם אתה לא מצליח אז תקנה אבקת חלבון |
|
![]() |
![]() |