|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-08, 16:11
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אם זו מסה ראשונה שלך תתחיל לדעתי מ- 2600 קלוריות בערך.
160~ ג' חלבון 320~ ג' פחמימה 70~ ג' שומן הכל בערך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות