14-10-08, 11:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אימון
מתי הכי טוב לכת לאימון בצהריים או בערב
|
|
|
|
14-10-08, 11:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מתי שנוח לך.
אני אישית הולך בד"כ אחר הצהריים (בגלל שבבוקר אני בבי"ס)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
14-10-08, 11:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
סבבה אחי
|
|
|
|
|
14-10-08, 11:22
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה קורה איתך?
__________________
|
|
|
|
|
14-10-08, 12:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
מה קורה איתי??
|
|
|
|
|
14-10-08, 13:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך למצוא את השעה הנוחה לך , ואז להתמיד ולעשות את האימונים שלך באזור השעה שקבעת . ככה הגוף שלך יודע שבשעה הזאת יש לך אימון [=
לפחות ככה אני עושה , תקנו אותי אם אני טועה
__________________
|
|
|
|
|
14-10-08, 13:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה איך שנח לך ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
