דיאטה דלה בפחמימות- עומס על הכליות?

[adimenia]

פורסם במקור על ידי hallucinogen

adimenia, אתה לא שם לב שאתה מדבר כמו ילד קטן?
שולל דברים חופשי אבל אין לך מאחורי מה לעמוד, והגוף יכול לייצר באלפי דרכים גלוקוז, ככה התחלתי את הפוסט הקודם - אין דבר כזה פחמימות חיוניות! יש כזה דבר חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות! (כאשר חיוני=הגוף אינו יודע לייצר בעצמו)
אז כל מה שלייל אומר זה מה שקובע לעולמי-עד?
כן, אני מכיר את השיטה, תבין שהיא בסופו של דבר גימיק שיווקי. בסך הכל carb-cycling עם טוויסט, שהוא לדעתי, מיותר.

נ.ב
מילים מפוצצות כמו "glycogen super compensation" אינם עגה מדעית אלא סתם דרך פלצנית לומר שמאגרי הגליקוגן מתמלאים כפיצוי על התרוקנותם בימים שלפני.

מי דיבר על גלוקוז פה מה הקשר גבר המטרה שלך בתכנית הזאת זה להשתמש בשומן כמקור אנרגיה ברור שאין דבר כזה פחמימה חיונית אבל שומן הוא מקור הרבה פחות טוב לאנרגיה מגלוקוז ודרך אגב שומן כמקור אנרגיה לא מסוגל
להיות מנוצל ע"י המוח כמקור אנרגיה סגלל זה אתה מרגיש כמו זבל על דאיטת דלת פחמימות פחמימות חשובות כי זה מקור האנירגיה הכי זמין והכי טוב לגוף
בכול מקרה אני חוזר ואומר מי שניסה את השיטה הזאת קיבל תוצאות ממש טובות
ואתה אולי חושב שאין לי מושג אל תאמין למה שאני אומר תשאל את הרדקור תשאל את גיל תשאל את יותם על השיטה הזאת ותיראה מה יש להגיד