ציטוט:
פורסם במקור על ידי hallucinogen
adimenia, אתה לא שם לב שאתה מדבר כמו ילד קטן?
שולל דברים חופשי אבל אין לך מאחורי מה לעמוד, והגוף יכול לייצר באלפי דרכים גלוקוז, ככה התחלתי את הפוסט הקודם - אין דבר כזה פחמימות חיוניות! יש כזה דבר חומצות אמינו וחומצות שומן חיוניות! (כאשר חיוני=הגוף אינו יודע לייצר בעצמו)
אז כל מה שלייל אומר זה מה שקובע לעולמי-עד?
כן, אני מכיר את השיטה, תבין שהיא בסופו של דבר גימיק שיווקי. בסך הכל carb-cycling עם טוויסט, שהוא לדעתי, מיותר.
נ.ב
מילים מפוצצות כמו "glycogen super compensation" אינם עגה מדעית אלא סתם דרך פלצנית לומר שמאגרי הגליקוגן מתמלאים כפיצוי על התרוקנותם בימים שלפני.
|
בנוסף אל תשכח את החומצה הפולית שהכרחית להפיכת פחמימות לאנרגיה, אם כבר מדברים על זה
(ויש לה יתרונות אחרים שמאד תורמים מבחינה ביולוגית)
-אני צודק?
20-10-08, 12:42
תצוגה בשכבות