|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-08, 21:39
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קראתי בינתיי םרק את ההתחלה של התכנית...
מה זה הטירוף הזה: מסור 4 סטים, יד יד ללא הפסקה, רק בסט הרביעי מתבצע דרופ 6-12 חזרות ?!?!?!?!112
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות