|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() אז מה אתם אומרים שלא חובה להחליף תוכנית אימון
מה שחשוב זה לשנות מדיי פעם את סדר החזרות בעם 6 חזרות פעם 10 פעם 15 ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|