|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-08, 23:00
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אחי אני במאזן קלורי של 700 כבר מה אתה אומר על זה,
ואם אתה מחשה לפי ההוצאות שלי אני שורף 3169 ואני לוקח 4100 שזה כבר 1000 קלוריות במאזן חיובי, אני אישית לא רוצה להגביל את השריר שלא יקרה בשום מצב שאין לו מפסיק אנרגיה, וחוץ מזה זה תלוי בחילוף חומרים הרוב תלוי בו. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות