פולי עליון מה ההבדל בין האחיזות

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
פולי עליון מה ההבדל בין האחיזות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

06-11-08, 00:30

SiX PACK

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 8,457

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dman45

אז אם המטרה שלי בתרגיל הזה לעבוד על הגב העדיפות היא לאחיזה רחבה ככל האפשר

תראה מה נוח לך, ותשלב בין השלוש.
כמובן שיש להתחשב בתוכנית האימונים שלך..

__________________

People who say it cannot be done should not interrupt those

who are doing it

Facebook

נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 07-11-08 בשעה 01:40.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:06.