|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
![]() לא מעוניין בתכנית של לייל, דגש מועט לפלג עליון ובמיוחד ידיים ודגש יתר על רגליים.
אצלי הידיים צריכות גירוי חזק והרגליים מתפתחות בקלות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|