|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-08, 21:03
|
#1 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
לא מעוניין בתכנית של לייל, דגש מועט לפלג עליון ובמיוחד ידיים ודגש יתר על רגליים.
אצלי הידיים צריכות גירוי חזק והרגליים מתפתחות בקלות |
|
|
|
15-11-08, 12:15
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
