|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-08, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תשמע מקור השומנים העיקרי שלי זה בעיקר מכפית חמאת בוטנים וטחינה גולמית שאינ אוכל פעם ביום.
ואני מניח שגם מהגינה הצהובה 5% מגיע לי קצת שומן וזה... אני לא יודע כמה, אין באף מקום ערכי תזונה של שומן במזון מסויים... וסבבה, אני יוסיף פחמימות, נגיד בבוקר במקום 50-60 גרם שיבולת שועל, נקח 100  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
