|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לא הבנתי
תוריד את כמות הפחמימות תאכל מספיק חלבון תעשה חצי שעה אירובי 4 בשבוע וזהו ואם אתה עולה במשקל יום אחרי שירדת זה סתם נוזלים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|