|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 18:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
כל חודשיים בערך מחליפים תוכנית וכל חודש בודקים נתונים אם בחודש א' עליתה לדוגמא 4 קילו ובחודש ב' עליתה 3
ובתוכנית השנייה בחודש א' עליתה 3 קילו ובחודש ב' 2 קילו מן הסתם ברור שתוכנית הראשונה טובה יוותר... הכל במידה והתזונה שלך הייתה דומה-בלי קשר גם נכונה  בהצלחה!
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות