|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
מוט של 150 ס"מ שוקל 10.5 ק"ג
אם אתה רוצה אימון נורמלי בבית אתה צריך גם דאמבלים. מוט לא יספיק |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|