|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-08, 21:07
|
#22 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
לא.. אני עושה abc... אולי בעתיד abcd... לא יותר מזה.. ובאימון גב שלי אני עושה 5 תרגילים חלקם עם דרופסטים.... ואימון רגליים... עדיף שלא נדבר... בכל אופן, לדעתי, אם אתה יכול לשלם את האימון גב שלך עם האימון רגליים (ואתה לא איזה מתאמן מתחיל שעושה את כל הגוף באימון) אז האימון שלך לא אינטנסיבי מספיק.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות