|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 45
כללי:: מפגר?
גיל:: ½3 חודשים
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: סתם חור
|
![]() וואלה נכנסתם לדברים לא קשורים אליי חח
![]() טוב בכול מיקרה, אני לא חורג מהתפריט. אני מתאמן חזק!, ומנסה לכמה שיותר לשמור אל התפריט אני יראה עוד חודש אם אני לא ירד במשקל, מה כדאי לעשות?. ודרך אגב, מודדים הקף מהטבור? יענו סביבו? יש לי מבנה גוף גיטרה. אבל זה רק בגלל אחוז השומן בגוף.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|