|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-08, 21:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשוט אם אתה מרגיש שאתה לא תוכל לסיים את החזרה הבאה, אל תעשה אותה.
אם אתה יודע מראש שלא תוכל לסיים את כל החזרות (דרוש ניסיון..) תוריד משקל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות